为帮助同学们坦诚沟通、搭建情感疏导的桥梁，引导2025级新生在交流中学习情绪管理方法，于倾听中掌握化解矛盾的技巧，10月30日下午，学生工作处心理健康中心联合各系组织开展了“心‘寝’诉，‘心’约定”——宿舍人际沟通问题研讨会。
本次活动以“促进宿舍人际沟通”为主线，通过多种形式层层推进：同学们借助欧卡牌游戏，围绕牌面展开联想与讲述，在轻松氛围中打开心扉、建立联结；随后，引导大家梳理宿舍常见问题并探讨解决方向；在“心情天气绘画”环节，同学们以“晴天”“小雨”等意象描绘情绪状态，并分享背后故事，增进彼此理解；最后的“情绪关怀模拟”聚焦“当室友情绪波动时如何回应”，帮助大家在情境演练中学习温暖有效的支持方式。
活动结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，不仅掌握了处理宿舍情绪问题的方法，也提升了沟通协调与矛盾化解的能力。大家表示，将把所学经验运用到实际生活中，以更理性、包容的态度面对宿舍关系，共同营造温馨、和谐的宿舍家园。
